편스토랑 류수영 냄비 수육 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 간편하게 수육을 만들어 먹을 수 있는 방법입니다. 너무나 간단하여 약 30분 정도면 누구나 다 맛있는 수육을 쉽게 만들 수 있으니 아래에 류수영 냄비 수육 만드는 방법을 참고히시어 만들어보시기 바랍니다. 편스토랑 류수영 냄비 바베큐 만드는 법 재료: 통삼겹살 1개, 통마늘 한 줌, 식용유, 통 스테인레스 냄비(얇은 냄비는 안됨) 재료 손질: 통삼겹살에 소금을 뿌려 냄비 크기에 맞혀 2~3등분 잘라 준비합니다. 25분 완성 바베큐 수육 만드는 법, 겉은 바싹 속은 촉촉 수육 만들기 > 냄비를가스 불에 예열합니다. 이렇게 하면 오븐 요리의 효과를 낼 수 있습니다. > 예열한 냄비에 식용유를 한 바퀴 둘러줍니다. 식용유가 물결무늬를 나타내면 잘 예..

겨울철 건강 관리는 매우 중요합니다. 갑자기 추워진 겨울 날씨에 몸과 마음은 꽁꽁 얼어붙고 면역력은 떨어지면서 콧물, 기침을 동반한 감기에 걸리는 사람들이 많습니다. 이러한 질병에 걸리지 않고 건강하게 겨울을 보낼 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 겨울 건강 관리 방법은 첫째는 춥다고 실내에만 있지 말고 적당한 운동을 꾸준히 해야 합니다. 둘째는 건조해진 날씨에 호흡기 질환에 걸리기 쉬우므로 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 셋째는 밀폐된 공간에 미세먼지나 바이러스가 공기 중에 떠다니므로 실내공기 환기를 자주 시켜야 합니다. 마지막으로 영양가 있는 음식으로 면역력을 올려야 합니다. 겨울이 되면 제일 먼저 생각나는 음식 종류는 얼어붙은 몸을 녹여주는 뜨끈뜨끈한 국물 요리입니다. 그리고 추운 겨울 제철 음..

돼지고기는 맛과 영양이 뛰어나고 어린이 성장에도 많은 도움을 주는 음식입니다. 김장철이 되면 어김없이 따라오는 음식 이 돼지고기 수육이기도 합니다. 1년 동안 먹을 김장을 열심히 한 후 김장김치를 쫙 쫙 찢어 푹 익힌 돼지고기 수육을 싸서 먹으면 환상의 궁합인 건 대한민국 국민이라면 다 아는 사실이기도 합니다. 하지만 돼지고기를 많이 먹으면 성인병을 유발하는 원인이 되기 때문에 건강에 문제가 생길 수 있으니 체질적으로 잘 맞는지 확인해보고 먹는 것이 좋습니다. 그렇다고 돼지고기가 무조건 안 좋은 것은 아니고 체질적으로 몸이 차거나 비만처럼 성인병을 조심해야 하는 경우에는 먹지 않는 게 좋으니 건강하게 먹을 수 있도록 내용을 확인해보시기를 바랍니다. 돼지고기 효능 돼지고기는 음기를 보충하는 효능이 있어 위..

안녕하세요. 윤줌마입니다. 오늘은 오랜만에 마트에서 LA갈비를 사왔어요. 윤줌마네 아이들이 고기를 엄청 좋아하는데 조금 컸다고 뜯어먹는 고기를 자주 찾아요. 평소에 LA갈비로는 요리를 잘 해먹지않은편인데 윤줌마의 요리실력도 키울겸 다양하게 많이 해볼려고 해요. 그래서 아이들의 영양보충도 하고 저도 맛좀 볼겸 LA갈비찜을 준비했어요. LA갈비찜을 할려면 우선 LA갈비 양념장을 만들어야 하는데요. 지금부터 나름대로 갈비찜 양념장을 만들어 보겠습니다. #LA갈비찜 만드는 방법 ★LA갈비찜 재료 LA갈비 2.3kg, 대추, 감자, 고구마, 당근 양념장: 진간장 한컵반, 배 1개, 양파 1개, 마늘 3큰술, 설탕 1/3컵, 참기름 3큰술, 맛술 2/3컵, 후추 LA갈비를 물에 2시간 정도 담궈 핏물을 빼주세요. ..